RIešutai

Labai paprastas kokosinis pyragas

Labai paprastas kokosinis pyragas

, , , , ,

Kokosinis pyragas

Ingredientai:

4 kiaušiniai

¼ puodelio sviesto

cukraus pagal skonį (galima įdėti bananą vietoje  cukraus)

½ puodelio  miltų

¼ a. š. druskos

½ a. š. kepimo miltelių

2 puodeliai pieno

1 puodelis kokoso drožlių 

1 a. š. vanilės (nebūtina)

Eiga:

Įkaitinkite orkaitę iki 170-180 ℃.
Sudėkite visus produktus į indą ir  išplakite plaktuvu ar elektriniu trintuvu.
Sudėkite masę į  sviestu išteptą kepimo indą.
Kepkite apie 40-60 min. (priklausomai nuo orkaitės).
Skanaus !

Kokosų kubeliai

Kokosų kubeliai

, , , ,

Atėjus rudeniui taip norisi kažko vasariško ir egzotinio…Tai galėtų būti kokosai…Mums jie  be galo  patinka! O Jums? Greičiausiai daugumai kokosai patinka, bet  jais skanaujame vos kartą per metus…  Kodėl? Nepatogu lukštenti? Riešutas didelis, neapatogu nešiotis rankinėje kaip užkandį? Visus nepatogumus išspręs DŽIOVINTI KOKOSŲ KUBELIAI !

  • Mūsų parduotuvėje parduodami džiovinti kokosų kubeliai nedideli, natūralūs bei labai maistingi!
  • Kokosuose yra apie 300 kcal/100 g., tačiau šios kalorijos labai vertingos, nes  riešutuose gausu sočiųjų riebalų rugščių bei baltymų – tai suteikia sotumo jausmą.
  • Kokosuose gausu mineralų : kalcio, geležies, mangano, magnio , cinko šaltinis. Taip pat šis riešutas puikus B grupės vitaminų šaltinis.
  • Kokosų kubelius galima valgyti kaip užkandį – tai puikus energijos užtaisas!
  • kokosų kubelius sumaišius su medumi, bananais ar kitais vaisiais – gausis puikus desertas.
  • Kokosų kubeliai puikiai tiks  pagardinti pusryčių košes ar avižinius dribsnius.
  • Šiuos maistingus kubelius nešiokitės savo rankinėje, vitoje kokosinio šokoladu  glaistyto batonėlio ir jūsų kūno linijos jums padėkos!

Mes už sveikesnius skanėstus!

Natūralius kokoso kubelius galite įsigyti mūsų internetinėje parduotuvėje: https://www.kietasriesutelis.lt/preke/kokoso-kubeliai/